Kina je poznata kao jedna od zemalja s najjačim paravojnim jedinicama na svijetu. 

Njihova reputacija rezultat je iscrpljujućih vježbi i treninga kroz koje pripadnici paravojnih jedinica prolaze barem jednom mjesečno.

Osim provjere fizičke spremnosti, vježbe paravojnih jedinica uključuju i treninge izdržljivosti.

Vojnici moraju biti spremni na različite vremenske uvjete.