Većina ljudi nakon određenog vremena u vezi uđe u fazu rutinskog seksa. Iako skoro svi žele promijeniti situaciju, jednostavno ne znaju odakle krenuti, a ponekad čak i pokušaji novih stvari mogu djelovati zastrašujuće. Na sreću, seksualna terapeutkinja Vanessa Marin nudi savjete kako seks učiniti zanimljivijim.

1. Počnite s malim promjenama

Znajte da male promjene mogu dovesti do velikih rezultata. Mnogi misle da će 'začiniti stvari' samo ako se bace na nešto veliko poput S&M-a ili organiziranja orgija, ali istina je da to uopće nije točno. Možete probati seks u neuobičajeno doba dana, na drugom mjestu ili površini (na stepenicama, u kuhinji ili na perilici rublja), možete ispod guze staviti jastuke kako bi omiljenoj pozi pristupili iz drugog kuta ili mijenjati brzinu seksa (brzinski zamijenite s cijelim popodnevom provedenim u krevetu).

2. Igrajte se sa svim osjetilima

Sjajan način da uvedete promjene jest da razmišljate o osjetilima. Možete se početi gledati u oči tijekom seksa, ili ostaviti upaljeno svjetlo, ili pak cijelu stvar započeti zajedničkim gledanjem pornića. Isto tako možda upali slušanje glazbe ili 'prljave' priče koje ćete si pričati. Ljubite i dodirujte cijelo partnerovo tijelo polako i temeljito, a možete pri dodirima koristiti i različite materijale poput svile ili pera. S druge strane, možete i 'ukinuti' osjetila, recimo noseći povez ili dogovorom da se nećete dodirivati rukama.

3. Zabranite određene stvari

Jedan od najboljih načina da vratite strast u spavaću sobu jest da zabranite ponavljanje istih starih aktivnosti, bar na neko vrijeme. Ako redovito prakticirate misionarsku pozu, neka vaše novo pravilo bude da sljedeća dva mjeseca ne smijete ni pomisliti na nju. Ili odučite da smijete doživjeti orgazam isključivo tijekom međusobne masturbacije. A ako ste stvarno disciplinirani, zabranite si neko vrijeme sve osim ljubljenja. Odjednom sve postaje super seksi kad je zabranjeno, zar ne?!

4. Eksperimentirajte sa svojim 'možda'

Mnogi ljudi misle da smiju predlagati samo aktivnosti za koje znaju da će im se sviđati. Predlaganje za iskušate nešto novo u spavaćoj sobi učinit će vas ranjivim, pa se mnogi odlučuju za scenarije za koje znaju da ih privlače ili ne predlažu ništa novo. Ali teško je znati što vam se sviđa ako ništa ne probate. Ako vam se nešto čini bar približno zanimljivim, probajte to, jer čak i ako ne budete oduševljeni, bar ćete proživjeti novo iskustvo s partnerom i naučit ćete više o tome što vam se sviđa.

5. Dovedite 'posebnog gosta'

Ne, to ne moraju (ali mogu, ako vas to oboje privlači) biti drugi ljudi, nego seksualne igračke. Postoji toliko toga na tržištu, da sigurno možete naći nešto baš za vas, bilo da je za samostalnu upotrebu (pa vaš partner može gledati) ili za parove.

6. Pretvorite sve u igru

Jedan od najboljih načina da oživite seksualni život jest da se počnete igrati s partnerom, piše Bustle. Postoje brojni načini kako to možete učiniti. Recimo igrajte Trivia Pursuit ili neku drugu igru a neka pobjednik osvoji senzualnu masažu. Ili kartajte (ne mora nužno biti riječ o pokeru) na svlačenje. Hrvajte se goli. Igrajte se različitih uloga (ali potpuno se uživite i sve odglumite, čak 'skinite' i kostimografiju) ili jedno drugo zadikujte i mamite i vidite tko će dulje izdržati.