Krvne grupe dijele se u četiri skupine: A, B, AB i 0 te dva Rh faktora, plus i minus, a nasljeđujemo je od roditelja. U Hrvatskoj oko 42 posto stanovništva ima krvnu grupu A, 34 posto grupu 0, 17 posto grupu B, a oko sedam posto grupu AB. Većina stanovništva, oko 85 posto imaju pozitivan Rh faktor, dok je oko 15 posto njih s negativnim.

Istraživanja o značaju krvnih grupa za zdravlje ljudi dugo se vremena nisu znanstveno uvažavala, zbog ozloglašenog nacističkog znanstvenika dr.Otta Rechea koji je tvrdio da je krvna grupa A svojstvena čistokrvnim arijevcima, dok su ljudi s grupom B inferiorni arijevcima. Ipak, brojne moderne studije pokazuju podudarnosti određenih krvnih grupa i bolesti, ali i prednosti koje nose.

Krvna grupa A - dulje plodni, ali i skloniji piću

Nositelji ove grupe imaju veći rizik za nastanak raka želuca. Ženama s grupom A tijekom vremena najmanje se smanjuje broj jajašca, pa je vjerojatnije da one mogu zatrudnjeti i u starijoj dobi. No žene s krvnom grupom A imaju veći rizik za nastanak raka želuca, posebno ako puše i često piju alkoholna pića. Postoje i veze između krvne grupe A i sklonosti alkoholizmu, ali i opsesivno kompulzivnim poremećajima.

Krvna grupa B - veći rizik čira, no bolji metabolizam.

Nositelji ovih krvnih grupa imaju veći rizik dobivanja raka gušterače. Također, ljudi s krvnom grupom imaju veći rizik od problema s pamćenjem, pa i nastankom senilnosti te Alzheimera u starijoj dobi. Također, skloniji su nastanku čireva i raznih upala uzrokovanih bakterijama zbog usporenog imunološkog odgovora na infekciju. Ipak, za njih nije sve tako crno jer općenito imaju brži metabolizam, lakše izgrađuju mišiće te bolje reagiraju na tjelovježbu.

Krvna grupa 0 -  manji rizik infarkta, ali i kraća plodnost

Ljudi s ovom krvnom grupom imaju za četvrtinu manji rizik od srčanog udara i raka želuca. Imaju veći rizik dobivanja čira na želucu uzrokovanog bakterijom Helicobacterom pylori, a muškarci s ovom grupom skloniji su pretilosti. Za grupu 0 najmanja je mogućnost umiranja od malarije, no ranjiviji su na koleru. Za žene ove krvne grupe dvostruko je vjerojatnije da imaju manji broj i lošiju kvalitetu jajašca zbog čega su njihove mogućnosti za začeće manje. Dobra stvar je što su oni s 0 krvnom grupom poprilično otporni na stres- nakon traumatičnih događaja kod njih razine hormona stresa kortizola najbrže padaju.

Krvna grupa AB - skloniji infarktu, no s boljim vidom

Žene s ovom krvnom grupom imaju veći rizik za nastanak raka jajnika, a trudnice s grupom AB imaju veći rizik razvijanja stanja visokog krvnog tlaka - preeklampsije. Pripadnici ove grupe imaju veći rizik od srčanih bolesti i infarkta, ali i probavnih problema, poput kroničnog gastritisa, Chronove bolesti...

Ipak, studije pokazuju da kod njih nakon traumatičnih događaja razine hormona kortizola ostaju dugo postojane, što ih čini manje otpornima na stres. No, oni su manje skloni problemima s vidom.