Znanost
266 prikaza

Evo zašto djeca trebaju jesti što više orašastih plodova

Orašasti plodovi
Thinkstock
U prehranu dojenčadi orašasti plodovi mogu se uvesti oko 11. mjeseca života i to kao mljeveni dodatak

U orašastim plodovima se krije prava riznica prvorazrednih hranjivih tvari u prirodnom kompleksu, pa tako primjerice lješnjaci sadrže obilje E vitamina, B-kompleksa, osobito vitamin B6, i folnu kiselinu. 

Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude. Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima. S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima, ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.