Većina ljudi će vjerojatno svoj dnevni raspored obroka opisati kao tri glavna jela između kojih ubace grickalicu ili dvije, ali to uopće nije tako
Većina ispitanika trotjednog istraživanja koje je objavljeno u magazinu Cell Metabolisam, tvrdila je da jede tri manja obroka na dan, no doručak, ručak i večera u velikoj su mjeri ipak bili odsutni. Ali voditelj istraživanja Satchidananada Panda tvrdio je da većina ljudi jede „često i neplanski“ tijekom dana, a oko polovice ispitanika grickalo je pomalo 15 sati tijekom dana.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
