Jedan od najzdravijih naroda na svijetu je mali narod koji se nalazi u planinskom području na sjeveru Pakistana, blizu granice s Afganistanom, Kašmirom i Kinom.
Hunze za sebe tvrde da su potomci Aleksandra Velikog. Sličniji su Europljanima nego drugim Azijskim narodima.U posljednjim desetljećima imaju dosta posjetitelja iz svih dijelova svijeta.
Oni nisu mit, ali žive na "krovu svijeta"
Jedan od razloga za to je njihova specifična mladolikost, otpornost na razne bolesti među kojima je i rak, tome u prilog govori kako im je prosječni životni vijek oko 100 godina, iako mnogi među njima žive od 110 do 120 godina. Danas postoji oko 30 tisuća ljudi Hunza naroda, a iako za to ne postoje pisani dokazi, kažu kako je među njima bilo i pojedinaca koji su doživjeli i do 160 godina.
Ova mala, sretna i neobična zajednica živi na nadmorskoj visini od oko 3000 metara, a kaže se kako je Hunzama nemoguće pogoditi starost, jer sa 40 godina obično izgledaju duplo mlađe.
Sami pripadnici naroda tvrda kako tajna njihove mladolikosti i imuniteta leži u zdravim navikama.
Rađaju u 65-oj?
Iako je poznato se ženska plodnost drastično smanjuje nakon 40-e, kod Hunzi ovo pravilo i nije tako strogo te postoje primjeri žena koje su rađale i u 60-ima, budući da im i menopauza nastupa u kasnijoj životnoj dobi. To zahvaljuju životu s malo stresa, puno seksa i najboljoj prehrani na svijetu.
Kupaju se u ledenoj vodi
Činjenica je kako Hunze rijetko obolijevaju, ne samo od kroničnih bolesti poput raka, dijabetesa ili pak srčanih bolesti, no oni se i rijetko zaraze kratkotrajnim virusima poput onog gripe.
Redovito poste
Specifično za Hunze je da jedu samo ono što uzgoje - ne prihvaćaju uvoznu ili industrijski proizvedenu hranu, a za znanstvenike je upravo jedna od tajna njihove dugovječnosti, piše Shift.
Hrane se sirovim voćem i povrćem, orašastim plodovima, jedu jako puno sušenih marelica, razne žitarice (uglavnom proso, heljdu i ječam), mahunarke te rjeđe ovčji sir, mlijeko i jaja.
Jedan dio godine ne jedu ništa u trajanju između dva i četiri mjeseca već piju samo sok od sušenih marelica. To je kod njih tradicija od davnina koju jako poštuju, a odvija se u doba godine kad voće još nije zrelo.
Sjemenke marelica bogate su B-17 vitaminom koji djeluje antikancerogeno, a oni od sjemenki rade ulje. No, riječ je o iznimno malim dozama koje u protivnom mogu biti opasne po život. Tamo je čak stvar prestiža koja obitelj ima više stabala marelica na svojoj zemlji.
Za njih vjeruju da im donose jak libido, dugu plodnost i vitalnost.
Puno hodanja i smijeha
Hunze provode većinu svog vremena u prirodi, na svježem zraku. Postoje brojne znanstvene studije koje potvrđuje benefite takve prakse, a za Hunze je specifično kako na dan prohodaju oko 20 kilometara.
Dok se u ostatku svijeta radi "na normu" i pod stalnim stresom, Hunze prakticiraju meditaciju. Što se tiče uzimanja pauza, oni tu vjeruju svom instinktu, naprosto se odmarajući kad god osjete da im je to potrebno.
Iako su vrlo druželjubivi, pripadnici ovog naroda imaju naviku i nekoliko sati na dan provoditi sami, kad meditiraju i općenito se posvećuju svojim mislima.
Pogledajte video:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Express.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Express.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Autor članka je zaboravio najvažnije: nemaju anagrafske podatke i matične knjige (kao ni neke zajednice sa Kavkaza i Anda).
Svi se pravimo ludi, kao da se ne zna kako nas svi truju! Bitno je maknuti se od "znanstvenika", "civilizacije" i njenih pravila i propisa. Inače si zatrovan na svaki mogući nači. Sad kad su otkrili Hunze i na njima će praviti pokuse!