Cilj od 10.000 koraka svaki dan, može se činiti kao prilično visoko postavljena ljestvica, pa bi mogli lako odustati
Čarobna brojka je 10.000. Gledamo u pedometre, aplikacije i pametne satove, brojimo i znojimo se ne bi li dosegli čarobnu brojku od 10.000. Svaki dan. I da, to je mnogima nedostižno, ali je upravo to donji limit ukoliko želimo biti zdravi i u dobroj kondiciji.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Express.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Express.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
treba šetat