Znanost
13602 prikaza

Znanstvenici otkrili najzdraviji položaj za spavanje

Muškarac spava
Thinkstock
Većina ljudi mijenja položaj spavanja tijekom noći, a stručnjaci su našli savršenu pozu

Spavajući provedemo trećinu svog života, a za mnoge je san jedna od omiljenih aktivnosti. No, rijetko tko obraća pažnju na vezu između položaja spavanja i utjecaja istog na zdravlje. Iako svatko ima svoje preferencije te se položaji često mijenjaju uslijed noći, nedavna su istraživanja kako je jedan položaj najbolji za ukupno zdravlje.

Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude. Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima. S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima, ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.