Jedan od najvećih problema s kojim se susreću ljudi na dijeti jest glad, no to neće biti slučaj ako ako su vam ove namirnice nadohvat ruke
Kad biste morali opisati 'savršenu hranu' vjerojatno biste pomislili na nešto što je zdravo, ukusno, veliko i zasitno. "Hrana koja će vas zasititi dulje vrijeme - postoji", kaže David Katz, osnovač Centra za istraživanje prevencije na Yaleu.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
