Life
471 prikaza

Zvali su ga 'debeli', no pokazao im je super transformacijom

transformacija
Instagram
Matthew je godinama živio na gotovim obrocima iz Mcdonaldsa, od djetinjstva su ga svi zvali "debeli" uz veliku je snagu volje i You Tube tutoriale drastično se isklesao te postao osobni trener

Matthew Murray (26) je mladić koji je nakon što su ga cijeli život zvali "debeli" skupio snagu volje i odlučio promijeniti svoj život - smršavio je sa 115 kilograma na 82 kilograma, a pritom se doveo u zavidnu fizičku kondiciju.

Matthew Murray  | Author: Instagram Instagram

On je nekoć svakodnevno jeo u McDonaldsu te preživljavao na gotovim jelima, a svoj je život promijenio upisom u lokalnu teretanu te svakodnevnim vježbanjem uz YouTube tutoriale.

Nakon napornih treninga pronašao je novi životni cilj koji je i ostvario, postao je fitness trener koji motivira druge te na svojoj Instagram stranici redovito objavljuje svoje fotografije te savjete za mršavljenje i vježbanje.

Najveću kilažu imao je u dobi od 21 godine, a kaže kako mu je najveći izazov predstavljalo prvih četiri tjedna novog režima prehrane i treninga. Sa jelovnika je izbacio svu prerađenu hranu i meso, a najviše je kuhano povrće te krto meso.

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.