Dosta obična namirnica koju ne shvaćamo previše ozbiljno mogla bi kriti veliku tajnu zdravlja
Da. Jogurt je doista zdrav koliko vam govore. Slobodno stavite jogurt na popis zdrave hrane, ako već kojim slučajem niste. Bez obzira na koji se odlučite nećete pogriješiti, bilo da je riječ o tekućem, čvrstom, bez masti ili sve popularnijem grčkom jogurtu. Osim što je ukusni i niskokalorični obrok, vašem tijelu daje i neophodno potrebne minerale kao što je kalcij i kalij, ali jogurt je bogat i proteinima.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
