Znanost
205 prikaza

Ako spavate ovako malo, povećavate rizik od prerane smrti

Nesanica
Thinkstock
Nedostatak sna je sve veći problem koji ostavlja trajne posljedice, koje se mogu pokazati fatalnima

Najnovije istraživanje je pokazalo kako manje od šest sati sna tijekom noći može utjecati na pozornost, koncentraciju i pamćenje, ali i Alzheimerovu bolest. Oni koji nedovoljno spavaju mogu imati i zdravstvenih problema poput dijabetesa, pretilosti i bolesti srca.   

Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude. Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima. S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima, ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.