Stručnjak za spavanje otkriva kako saznati točno koliko sna je potrebno svakome od nas
Kad je riječ o spavanju, većina ljudi živi u uvjerenju da je potrebno osam sati. Međutim, ta brojka mogla bi biti samo mit. Doktor Michael Breus, stručnjak za spavanje, kaže da prosječna osoba treba samo 7,5 sati spavanja svake večeri.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
