Sa svih strana nas bombardiraju savjetima da po ovim vrućinama moramo piti puno vode, no gdje je granica?
Postoji nekoliko raširenih 'pravila' hidratacije koje smo svi čuli, kao recimo da trebamo piti vodu dok nam urin ne postaje čist i da, ako osjetimo žeđ, već kasnimo s hidratacijom.
Ovaj je članak dio naše pretplatničke ponude.
Cjelokupni sadržaj dostupan je isključivo pretplatnicima.
S pretplatom dobivate neograničen pristup svim našim arhiviranim člancima,
ekskluzivnim intervjuima i stručnim analizama.
